Retour en images sur notre participation à Octobre Rose, la Semaine Bleue et les Foulées Douces.
Octobre Rose au Stade Nautique
Campagne internationale de sensibilisation au dépistage du cancer du sein et de collecte de fonds pour la recherche, Octobre Rose a lieu chaque année au mois d’octobre. Pour ce faire, tout type d’événement (sportif, solidaire, culturel, …) est organisé sur le territoire.
Dans le cadre des Balades et Papotages de l’ESC et de l’Escale, un groupe de séniors s’est rendu avec Hayat et Florian jeudi 15 octobre au Stade Nautique d’Avignon dans le cadre d’une matinée dédiée au sport et au dépistage.
Le groupe a pu participer à des ateliers pour s’informer et échanger autour de l’alimentation, de l’activité physique, du sport, du sommeil et du dépistage du cancer du sein.
Elles ont notamment pu recevoir des conseils de Coline, chargée de prévention pour le Centre régional de coordination des dépistages des cancers (CRCDC). Pour rappel, une femme sur 8 développe un cancer du sein au cours de sa vie. C’est entre 50 et 74 ans que le risque est le plus élevé. Mais quand il est détecté tôt, le cancer du sein guérit dans 9 cas sur 10.
La mammographie de dépistage est un examen radiologique essentiel dans la détection précoce du cancer du sein. En France, le programme national de dépistage organisé invite toutes les femmes âgées de 50 à 74 ans à réaliser une mammographie tous les deux ans.
Le groupe a également pu participer à un atelier de sophrologie et de techniques de respiration avec Maeva du Pôle Santé Bien-Etre du service des sports de la ville d’Avignon.
On n’oublie pas non plus la présence des équipes de SEPT84 (Santé Environnement Pour Tous) lors de notre dernier marché solidaire du 5 octobre, avec un atelier autopalpation.
Semaine Bleue
En parallèle, l’ESC s’est également associé à la Semaine Bleue du 5 au 10 octobre sur Avignon. Lundi 5 au matin, un groupe, conduit par Ahlam, s’est offert une séance de fitness et gym douce à la Plaine des Sports ainsi qu’une initiation au dripping (technique de peinture par projection ou égouttement) avec Génération Sports, avant de déguster un brunch sportif concocté par une diététicienne.
Jeudi 8, toutes et tous se sont retrouvés au Forum Bien Vieillir à la Mairie Nord, en présence de professionnels, associations, seniors et aidants.
Foulées Douces à Montfavet
Conduit par Jessica, coordinatrice du Pôle Familles, un groupe de l’ESC a par ailleurs participé dimanche 11 octobre à la 3e édition des Foulées Douces en tenant un stand dédié à l’Escale, notre espace séniors.
Toutes et tous avaient rendez-vous au Centre hospitalier de Montfavet pour une matinée sportive, solidaire et inclusive dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM).
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