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Les écrans ? Tout dépend de leur usage

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Retour sur la projection de « Et si on levait les yeux ? » au Cinéma Utopia, en présence du Club Jeunes de l’ESC.

Et si on levait les yeux ? C’est l’ambition de l’association avignonnaise Faire Ecran qui organisait une projection du film éponyme samedi 3 octobre à Utopia Manutention.

Le temps d’une heure, on y découvre Gilles, instituteur dans une école du 19ème arrondissement de Paris, qui constate avec inquiétude l’invasion des écrans dans le quotidien de ses élèves.

Pendant une année, il décide d’accompagner sa classe de CM2 dans une réflexion sur la place des écrans dans notre vie, en vue d’une semaine de classe verte en totale déconnexion. Les rôles des parents et des instituteurs, la question de notre rapport au temps et à la nature, mais aussi les aspects positifs de certains usages numériques viendront alimenter ce cheminement. Au fil de l’année, un formidable échange s’installe entre Gilles et les enfants, révélant leur esprit critique.

A l’issue de la projection, un échange avec le public a eu lieu, auquel ont participé Riad, Mohammed, Bader, Jessime et Wassim. Accompagnés par Julien et Fadi, ces derniers ont témoigné sur leur dernier séjour sans écran au Cap d’Agde.

Toutes et tous concèdent que « l’écran est problématique quand il fait écran aux relations » et s’accordent pour dire que « l’écran, c’est comme tout (cigarette, drogue, alcool,…) ça dépend de ce qu’on en fait ». Concernant les impacts du scrolling (le défilement infini), le groupe a appris qu’il y a des risques en termes de santé mentale (anxiété, symptômes dépressifs, frustration), de troubles cognitifs (baisse de la concentration, surcharge mentale, appauvrissement de la pensée analytique et de la créativité) et de sommeil (perturbation de l’horloge biologique et de la production de mélatonine à cause de l’exposition prolongée le soir).

Alors que le cofondateur de Netflix Reed Hastings a récemment affirmé que son entreprise était en concurrence avec… le sommeil, il est urgent de redonner du sens à notre usage du digital. Un enjeu de santé publique et démocratique.


Le film est disponible en replay pour un usage privé uniquement sur Public Sénat jusqu’au 22 décembre 2026.


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